martes, 30 de diciembre de 2008

Haciendo los deberes


Después de los días de fiesta, con la lluvia y mi desidia por entrenar como protagonistas. Ya he vuelto a la senda, vuelvo a sentir dolor en todo el cuerpo, llegar al final del día con lo justo, buscando una silla donde relajarme, con malas sensaciones en los entrenamientos...... Cómo me gusta ser triatleta!!!!!! y es que en 2 días he entrenado más que en la semana pasada. Va contra las teorías de entrenamiento, pero a mi me va esto, me va el sufrir una o dos semanas, pero arrancar de una santa vez!!! El principio de la progresión es muy correcto y lo que se debe de hacer. Pero yo siguiendo ese principio nunca paso al siguiente paso, porque me apalanco en el tema de ir poco a poco mejorando.


Ese es un problema que lo tenemos la mayoría, personalmente me viene de cuando jugaba a fútbol, ya que en pre-temporada en 2 semanas te metían una carga de entreno que o te adaptabas o te lesionabas y ese principio de progresión se lo pasaban por el forro. De ahí que mi cuerpo me pida caña a principio de temporada.


Saludos y feliz 2009!!!!

5 comentarios:

daniel leiva posadas dijo...

que tal maquina como van esos entrenos con el grupillo de natacion de roda? seguro que dandole a tope!!! buena portada ,ya he visto en tu post anterior ,veo que la cosa va!!
FELIZ AÑO !! Y salu2

David dijo...

Te deseo que tengas una buena entrada de año, que tengas salud y que tires adelante tu proyecto.

David

almi dijo...

gracias por vuestros comentarios chicos!!! Mucha suerte para este 2009!!!

¡¡¡¿¿MENUDO ENGAÑO DE VIDA??!!!; ¡¡¡ VIVELA!!! dijo...

mucha suerte para este año que viene y que se cumpla todo lo que te propongas.

feliz año y un saludo

Anónimo dijo...

Ánimo amigo que el año ya ha empezado!!
Feliz 09