Ayer pude rodar durante 1h 30 aprox. en bici, lo hice en el carril, el viento era bastante duro sobretodo los 2 kms. en dirección montcada, así que hice series, recuperando en la vuelta a st. Adrià. Fué un entreno duro psicologicamente, pero hay que adaptarse a lo que nos encontraremos en Lanzarote. El lunes hice mis 3 clases y un gran trabajo de fuerza.
Todavía tengo dudas si el domingo correré la 1/2 de gavà..... ahora mismo no me apetece mucho la verdad, casi prefiero salir en bici, pero no sé que haré todavía, de momento me voy a entrenar, toca carrera a pié y por la tarde natación regenerativa.
Bajando de peso.... poco a poco, pero voy bajando...
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