lunes, 17 de octubre de 2011

Crónica Garmin olímpica... Objetivo cumplido!!

El despertador sonaba a las 6 de la mañana estaba a punto de empezar un día largo, por la mañana tenía el triatlón y por la tarde el partido del equipo de fútbol que entreno. Aún así, me desperté bien con sensación de haber descansado bien y con la idea clara de que ya había llegado el día. Un desayuno ligero ya que no tenía hambre, sentado mirando por la ventana de casa cuando todavía era noche cerrada y algún que otro borracho tirado en la esquina.... Me abrigué bien ya que tenía que estar casi 2 horas en boxes antes de empezar la carrera y recordé el consejo del gran Lance Armstrong en uno de sus libros que decía que antes de una competición es preferible pasar calor que frío.

De camino a boxes triatletas o aspirantes a triatletas nos cruzábamos por el camino, había caras de felicidad, de tensión, de miedo, de respeto y de susto cuando veías la cola para ir al WC para una última descarga! Durante esas dos horas me pasaron muchos pensamientos por la cabeza, ninguno negativo, escuchaba el ambiente, las historietas (batallitas) de la gente y saludaba a gente conocida. Entre 6000 personas alguno/a tienes que conocer seguro!! Después de la cola de unos 20 minutos para ir al WC compartida con Marc, un chico que conocí el año pasado jugando a fútbol y con el que coincidimos en la misma ola de salida. Sólo calenté la natación y más que nada era ver que el neopreno estaba bien puesto!! En la bici bajé hacia la carrera pero no fué un calentamiento puro.

Faltaban 2 o 3 minutos para arrancar la prueba, ya estábamos en la zona de salida y fué en ese instante que me volví a sentir triatleta. Me vinieron muchos pensamientos a la cabeza, mi mujer, la família, los amigos/as, las dudas típicas de cada carrera... pero cerré los ojos respiré profundo un par de veces y me dije a mi mismo que estaba allí porque quería volver a disfrutar de este deporte.

Inicio de la natación, el mar bastante "cachondo", resulta que algo de surf se puede hacer en Barcelona, sinceramente tenía miedo de los golpes y estrés que sufres en el agua. Me coloqué bastante adelante del grupo de salida, ya que no me quería quedar bloqueado por la gente, en teoría la gente que competía en esta salida no serían grandes nadadores y acerté en la decisión. Hice una salida fuerte y pronto me encontré con mi espacio tranquilo para nadar. Pero con el oleaje que teníamos me mareaba, ya ni me acordaba!! llegué a la primera boya medio borracho, hacia la segunda boya se hacía más cómodo por la corriente así que recuperé un poco y a la vuelta a la playa volvimos a sufrir el oleaje. Hablo en plural porque todos los triatletas sufrimos por igual en el agua, al llegar a la playa miro el crono, 25 o 26 minutos.... la natación faltaban según mi opinión unos 200 metros, pero no había tiempo para matemáticas ni despejar ecuaciones, estaba en la T1 (transición 1 para los no iniciados) y con un largo camino para llegar a la bicicleta. Sólo lamentar la pérdida de mi pulsera livestrong al quitarme el neopreno,

En la bicicleta me subo relativamente fresco, no me he machacado en la T1 y eso lo noto cuando me incorporo al circuito. Me cuesta una vuelta encontrar mi ritmo, parece que no me siento cómodo, aparte había mucho tráfico y era un poco peligroso. En el fervor de la batalla me marco un objetivo personal, ir a 33-35 km/h sin chupar rueda en las 2 siguientes vueltas bajando un piñón o dos. Voy "sobrado", siento que podría estar pedaleando toda la mañana, pero a la vez soy consciente que luego me queda correr, en donde iba a sufrir por la falta de entrenamiento. En la tercera vuelta por fin veo a Lety con 2 fans más y eso me alegra el camino. En la última vuelta decido subir esos piñones para llegar lo más fresco posible de piernas a boxes y bajo la velocidad a 30 km/h. También he ido bebiendo durante cada vuelta, así que me digo a mi mismo que estoy haciendo una buena carrera y cumpliendo objetivos. Por cierto qué gran invento lo de los platos compact!!!

T2 ( segunda transición, a los no iniciados a ver si aprendemos ya!!) la hago muy tranquilo, quizás demasiado, pero quería prevenir ampollas... Dejo la banda del pulsómetro ya que no me da las pulsaciones.

Carrera a pié, salgo del estadio y en el primer km. me siento bastante cómodo incluso voy a ritmo más rápido del esperado, en el segundo km ya he empezado a bajar el ritmo, vuelvo a ver a mi titi linda con las fans y me dan ánimos!! Pero ya he empezado a correr más lento ya que todavía quedan 8 kms. Paro en el avituallamiento para beber agua comodamente mientras ando rápido pero noto que me tomo un respiro, vuelvo a correr, noto que arranco rápido y me obligo a bajar el ritmo porque sinó no voy a llegar, así hasta el km 4,5 donde vuelvo a caminar para beber en el segundo avituallamiento, ahí voy jodido, amagos de rampas pero aguanto corriendo, pero en el 7 vuelvo a caminar, ahora sin el avituallamiento, necesito otro respiro. Y esa es la tónica general hasta mi llegada a meta, donde antes de llegar me paro a darle un beso a mi mujer y cruzar la línea de meta muy contento por haber conseguido mi objetivo. La verdad es que me emocioné mucho al cruzar la meta, significa mucho para mi cabeza el conseguir este objetivo.

Soy FINISHER de nuevo!!

Para acabar quiero dar las gracias a Lety que ha estado a mi lado animándome y empujándome a entrenar cuando algún día estaba vago. A mi família que esta vez no pudieron venir porque están resfriadas, a mis amigos qué algunas estaban allí, otros no, pero que sí lo estaban en mi cabeza por los ánimos que me han dado durante este mes de entrenamiento, a José que me dejó la bicicleta para poder competir, qué buena bici que te vendí!!! :)

Próximo objetivo: SEGUIR ENTRENANDO!!!!!!!!!! En breve busco algún reto y os digo!

1 comentario:

titi dijo...

ahi estaré sieeeempre amor!!!! dándote lata y animándote a que t elevantes cuando te dé hueva ;) y cuando no tambien!!! cada día, en cada momento, I'm there for you!!!!!