Ayer hice la primera competición de este año, este duatlón es un clásico en mi calendario, ya que fué mi primera prueba ya hace unos años y la cual intento repetir cada año sea cual sea mi estado de forma.
Ha sido un duro golpe con la realidad de mi condición física, si bien he hecho una buena bici, que era mi objetivo principal, la realidad es que tanto entreno a ritmos lentos se notan... No he tenido chispa alguna, sobretodo en la bici, acostumbrado a trabajar en ritmos IM lo he notado en los cambios de ritmo, la carrera a pié la he hecho conservador en el primer sector y como he podido en el segundo. Un buen test para ver lo que ya sabía, que no estoy nada bien.... Ha sido una mañana divertida con mi novia, mi família y mi compañera de piso como animadoras!! Me he encontrado con mucha gente conocida y ha sido divertido. Como entrenador, felicitar a Sira por acabar su primer duatlón, ya se ha dado cuenta que es más duro que el triatlón....
En resumen, una competición necesaria para ponerme las pilas y entrenar más!!!! Aunque no tenga tiempo, hay que buscarlo y ya!!!!!!
P.D.: En la foto sale mi novia riendo mientras el que escribe está sufriendo!!!!! ;)
