martes, 15 de enero de 2008

semana del 6 al 13 de enero

Los totales de esta semana de entreno han sido más bajos por exceso de trabajo y el puto virus!

Natacion: 2200 metros

Carrera: 2h 25'

Bici: 0

Spinning: 10 sesiones

Pesas: 2 sesiones

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