martes, 1 de noviembre de 2011

Newton running shoes
















Ya hace un algo más de dos años que empecé a investigar sobre estas zapatillas de correr, ya que desde hace años estoy corriendo entrando con la zona del "barefoot" y como entrenador de triatlón soy un gran defensor de esa forma de correr. Hace poco más de un año llegaron a España, pero como estaba en mode off nunca pensé en hacer la inversión, ya que son un producto tope de gama y creo que caro.


Al abrir la caja la primera sorpresa, 10 normas básicas para usarlas, la primera vez que compro unas zapatillas que vienen con intrucciones!! Basicamente dice que lo ideal es ir adaptando tu pisada a la nueva zapatilla, yo pensé que al estar acostumbrado a pisar de esa forma no notaría mucha diferencia pero estaba equivocado.



La primera sesión fueron 10 minutos de running y el resto caminando. Al principio, tenía la sensación que lla horma del pié no encajaba bien con la de la zapatilla, pero eso fueron un par de minutos y a favor encontraba que me impulsaba mejor que con las bambas viejas.


En la segunda sesión he corrido 3 kms. de forma continuada, sin notar la incomodidad del primer día, al correr un poco más he notado que antes pisaba demasiado adelante y que con las zapatillas me correjía la técnica. Me sentía más cómodo, aumentando la cadencia de zancada como te recomiendan los tutoriales de la marca y sobretodo noto que me propulso más fuerte en el impulso. Pero en contra hoy he notado unas molestias en la rodilla derecha que no había tenido antes. Luego he hecho una aceleración de 400 metros a ritmo de 4' el km. para ver qué tal me sentía y la sensación de hacer más fuerza en la zancada es notable. Eso sí, no corren solas!!!!!!




Para más info: http://www.newtonrunning.com/ o si quereis en el youtube es donde están los tutoriales.