miércoles, 29 de julio de 2009

De nuevo triatleta




Así me sentí el domingo después del triatló de la vila, fué un triatlón raro, resumiendo brevemente, la natación la hice bien, pero mi colocación en la salida no fué muy acertada, ya que me vi en un tapón importante que creo me hizo perder un par o tres de minutos, luego en la primera transición lo pasé muy mal, hacía mucho tiempo que no practicaba una transición en un tri rápido, la rampa de acceso a boxes se me hizo dura, luego transición laarga y salida en bici.




En los primeros kms. no tengo chispa para cambiar de ritmo cuando me pasan 2 o 3 ciclistas, pero voy tranquilo ya que el cuenta kms. me marca 39/40 kms./hora. Por tanto estaba en lo que quería, realizar una bici en 30' aprox., consigo juntar a 4 triatletas y entre los 5 organizamos buenos relevos sin que nadie se hiciera el remolón. Atrás teníamos un grupo grande pero yo iba a lo mío, mantener el ritmo, llegando al tunel nos engancha un grupo que viene tirando Alex Meroño como loco, no me lo pienso y me engancho a rueda de Alex. Le doy un par de relevos y luego otros componentes del grupo van tirando. Hemos subido la velocidad a 43 km/h, perfecto bebo y recupero un poco hasta llegar a la transición.




La entrada a boxes muuy estrecha se crea una cola como si fuera un peaje, además en la entrada a boxes nos cruzamos con gente que está saliendo del agua para coger la bici. Resumiendo que allí pierdo entre 2 y 3 minutos más. Salgo a correr pero no tengo ganas de sufrir en la carrera a pié, así que voy rodando a 5' el km. ya había cumplido con mi objetivo del día y simplemente quería disfrutar de este triatlón.




Ahora con las miradas puestas en el mes de septiembre que todavía no tengo claro que objetivo buscaré, de momento me apetece: triatló olimpic de Banyoles, triatló olimpic de Tossa de mar y el B de Banyoles. Aparte de Octubre el sprint de Vilanova y Barcelona sin saber la distancia.... PEro ya veremos que decido....

miércoles, 22 de julio de 2009

Remolón....

Esta entrada simplemente es para verificar algo obvio, las pocas ganas que tengo de escribir, basicamente porque mi vida a nivel deportivo no tengo objetivo claro ya que estoy pendiente de unos temas laborales para poder centrarme definitivamente en un proyecto u otro. Eso hace que mis entrenos y mis pensamientos no están centrados. Simplemente he preparado relativamente el triatlón de este domingo, tengo ganas, pero sé que no estoy para hacer mi mejor marca, así que disfrutaré al máximo del domingo por la mañana.

Por cierto, ya hay dos locos que quieren ir al IM de Lanzarote 2010 y lo peor es que me quieren en el grupo!!! pero bueno eso ya se verá.... primero viaje a México! No sabemos cuando pero si sabemos que iremos!! :)

viernes, 17 de julio de 2009

Pequeño bajon superado

Estaba escribiendo el post, quejandome como si fuera calimero de los problemas que tengo y después de leerlo no he tenido más remedio que borrarlo. Repasando lo que había escrito me doy cuenta que soy una persona afortunada, que trabaja de lo que le gusta, que tiene tiempo para hacer lo que le gusta y que simplemente estoy pasando una mala época economicamente. Que ahora me tengo que mirar 2 veces lo que tengo que comprar en el mercado o que no puedo cenar fuera de casa como antes lo hacía, o apuntarme a un IM para el año que viene, no significa que el mundo se acabe.

He tenido un par de días para asimilar que las cosas son diferentes, tengo que buscar la mejor forma para poder ganar más dinero y poder permitirme los lujos que antes tenía. Porque escibiendo este post me he dado cuenta que ir a un IM, o competir en lo que te gusta es un lujo. Pero es un lujo que quiero volver a permitirme otra vez.

miércoles, 8 de julio de 2009

Cansado pero contento....


Se puede decir que esta semana estoy entrenando como hacía tiempo que no podía por cuestión de tiempo y recuperación. Eso me ha llevado a sentirme hoy muy cansado, después de una siesta más que merecida no soy capaz de entrenar ni un ratito.... pensando que me quedan 2 clases de spinning todavía.


Estoy contando los entrenos por tiempo y sesiones. A día de hoy, he hecho 3 sesiones de natación y 2 de carrera a pié. La bici de momento la hago en las clases donde estoy haciendo medias de watts mejores que hace 2 meses, esperemos que sean mis piernas y no que se ha fastidiado el sensor jejeje. Así que estoy satisfecho con mi rendimiento hasta hoy.


El nuevo reto va cogiendo forma, de momento tengo claro que quiero hacer el B de Banyoles, y un mes más tarde la maratón nocturna de Bilbao o la de Venecia todavía no lo sé. Todo con la intención de preparar el cuerpo para el 2010, a día de hoy mi intención es hacer el ironcat en mayo por temas económicos, pero algo se cuece en Holmes y se puede crear un grupito para ir al Ironman de Lanzarote.... No sé que pasa pero la gente cada vez tiene más ganas de hacer locuras!!!

miércoles, 1 de julio de 2009

Una puesta al día...


Hace varios días que no hablo de entrenamientos ni futuros objetivos deportivos, no por falta de motivación, más bien por falta de tiempo para enfocar esa motivación hacia su destino final. Esta semana mi vida laboral ha vuelto a tener movimiento, he dejado de hacer unas horas para poder dedicarme a mi nuevo puesto de coordinador, mayor tranquilidad y más tiempo para entrenar. Esta semana he hecho 2 días de natación más mis clases, en esta semana espero volver a tener un buen ritmo de entrenamiento, buscando un buen resultado en Barcelona el día 26. Sigo pensando que haré el B de Banyoles en Septiembre y luego en Barcelona algo haremos.... Igual super sprint.... Como siempre digo, me apetecen todas las distancias posibles!!! :-)


Voy repasando blogs, que IM de Zurich, Austria..... y se me cae la baba pensando en poder hacer alguno el año que viene. Por desgracia, a nivel económico no creo que sea posible, almenos en 2010, ya que tenemos otras prioridades como viajar a México a visitar a la família de mi novia a finales de este año y como ahora hay que inscribirse ya a las carreras.... pues siempre me quedará el ironcat espero!!!


Ya con ganas de ir el jueves a ver el final de etapa del tour!!!!! :-)