Pues así es, aunque no haya entrenado lo que quería esta semana, pues la verdad es que los entrenos que he realizado han salido bien y con muy buenas sensaciones. En un rato saldré a dar una vueltecita por el Besós en bici para rodar un poco.... Aparte de mis clases de spinning he conseguido realizar 5 sesiones + la de hoy y mañana.... eso sí, 10 clases de spinning.... en total más de 15 horas de entreno semanales, lo malo que muy pocas son específicas....
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