jueves, 1 de mayo de 2008

salida en bici muy buena


Cumpliendo expectativas, he salido en bici esta mañana, he quedado con Josep un futuro triatleta que estoy entrenando para el tri sprint de barcelona y el cual está progresando bastante en el agua. He salido con la cabra 86 kms. N-II hasta arenys, subidita al "pollastre" y de vuelta. En la N-II he rodado acoplado de ida y vuelta a 35-38 km/h sin ir exprimido. La subidita buscando agilidad de piernas y la bajada como siempre..... CAGAO!!!!! En fin, que tengo buenas piernas para el sábado, almeno en bici ;)


Ya tengo todo preparado y mañana cap a Mallorca. El lunes escribo crónica que no me llevo el ordenador!



P.d: tengo la duda de tirar un poco más atrás los apoyabrazos.... ya os contaré. El resto de modificaciones han surtido efecto, hoy iba super cómodo!

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