Después de 3 días mis entrenos se resumen en: 5 sesiones d spinning, 2 de running, una de pesas y una de swim..... Pues estoy hecho polvo!! me he levantado hoy como me acosté ayer, con dolor y principio de agujetas hasta en los dedos que teclean el ordenador. Pero como ya comenté un día, es un cansancio q da bienestar, ya que me hace sentir realizado.
Hay que seguir en esta línea y llegarán los resultados
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