Varias cosas....

Tengo una buena y una mala notícia..... La buena es que he salido en bici y la mala es que he sólo he salido 2 horas.... He salido de casa de mi novia, pero como me cagaba de frío, he parado por mi casa a taparme un poco más y he salido en dirección a mi circuito habitual. La verdad es que muy buenas sensaciones en cuanto al trabajo de fuerza de piernas, contento en ese aspecto.

Más buenas notícias, mi pupílo alemán Oli, que está preparando la maratón y hoy ha hecho mejor marca de su vida en la 1/2 de Gavà 1h 29'50'' Por fin ha conseguido bajar de hora y media. Yo sabía que lo podía hacer, pero el tenía dudas.... Estoy muy contento por la parte que me toca!!